婴儿头扁平是一种比较普遍的现象，通常出现在婴儿三个月左右，持续到一岁左右。这主要是因为婴儿内脏还在发育，头脑发育不成熟，睡觉时头部经常固定在同一个位置，长时间压迫引起的。然而，一旦发现宝宝头扁平，家长们就应该采取措施防止宝宝的头骨变得永久性扁平化。
以下是一些避免和纠正婴儿头扁平的方法：
1.让宝宝换不同位置
为了避免宝宝头部长时间压迫，让宝宝睡觉时换不同的位置。这可以减轻头部压力，帮助宝宝建立强大的脖子和头部肌肉。可以在白天让宝宝多活动，可以使用活动毯子和玩具等来吸引宝宝的注意力，使宝宝愿意在不同的位置游玩。晚上，可以在宝宝床上放置各种不同形状，不同材质的玩具，吸引宝宝的眼球，从而让宝宝在不同的位置睡觉。
2.让宝宝站立
让宝宝尝试坐立和站立，这有助于头部肌肉的发育。在宝宝牢固地坐在椅子上，或者在成年人的怀里站立时，头部会感受到重力的拉力，这有助于头部骨骼的适当发育。同时，在站起来的时候，头部的方向也会改变，这种不同的位置可以避免头部长期固定不动造成的头部扁平化。
3.使用特殊枕头
可以使用婴儿特制的防扁枕。这些枕头有助于分散头部压力，减轻头部和颈部压力，改变睡眠位置，并且让宝宝能够在睡觉时舒适地休息。
4.进行按摩运动
宝宝头部的按摩可以帮助增强宝宝的头部肌肉。按摩时要轻轻地按摩头部肌肉，从额头直到颈部。多个穴道也会产生舒适感，从而帮助固定头部骨骼。
总之，婴儿头扁平是一种很普遍的现象，但不处理这个问题可能会导致头部骨骼永久性扁平化。因此，家长们应该采取措施，例如让宝宝睡觉时换不同位置，使用特制的婴儿枕，进行按摩运动等等，以帮助宝宝避免头部扁平化。
