胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现结构、形态及功能异常，导致出生缺陷或其他健康问题。预防胎儿畸形是非常重要的，可以减少胎儿出生缺陷的概率，保障胎儿的健康。以下是一些预防胎儿畸形的方法：
1.提前进行孕前检查
孕前检查可以帮助了解妈妈及父亲的健康状况，排除或及早治疗存在的疾病，减少胎儿畸形的风险。
2.保证均衡的饮食
孕期饮食要清淡、均衡，营养全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等元素，尤其要注意叶酸的补充，既可减少神经管畸形的风险，也可促进胎儿健康发育。
3.避免吸烟、酗酒及药物的滥用
吸烟、饮酒、滥用药物都会影响胎儿的健康，导致胎儿畸形的发生率增加。
4.避免化学物品的接触
避免接触有害化学品，特别是有致畸性的化学物品，如重金属、农药、毒素等。
5.避免感染
尽可能避免感染，更要注意手部卫生，避免感染病毒和细菌，特别是巨细胞病毒、弓形虫等的感染。
6.定期产前检查
孕期需要定期进行产前检查，及早识别一些异常情况，并及时治疗，这对于预防胎儿畸形具有非常重要的作用。
总之，预防胎儿畸形非常重要，通过良好的预防措施，可以减少胎儿畸形的风险，促进胎儿健康发育。妈妈们在怀孕前后要切实保护好自己和胎儿，将孕期生活打造成一个健康、科学的有利环境，这样才能保证胎儿的健康出生，让家庭幸福美满。
