维生素AD是宝宝成长中必要的两种营养物质，一种是维生素A，它是维持视力、皮肤、免疫系统功能的必要营养物质；另一种是维生素D，它能帮助钙和磷等矿物质吸收，维持骨骼和牙齿的健康。
维生素AD是宝宝生长发育中必要的营养物质，宝宝需要长期摄入。 首先，在孕期，孕妇的营养状况将直接影响胎儿的成长和发育。 若孕妇缺乏维生素AD，胎儿的视力、皮肤、免疫系统等方面的发育就会受到影响。
其次，在宝宝出生后，每个月的第1、2、6、9、12个月需要对宝宝补充维生素AD。每次补充0.5毫克的维生素AD，一次性使用，每年需要补充2到3次。 因此，父母应该定期带宝宝去儿科医院或者按时去做随访，这样可以及时了解宝宝的生长状态，并得到医生的指导。
再次，每天的食物中也应该含有足够的维生素AD，如动物肝脏、鱼肝油、牛奶等。但是，宝宝喂养一般的乳类、辅食类膳食很难满足宝宝每天所需的维生素AD，因此，需要加强宝宝对维生素AD的补充。
建议父母平时要注意观察宝宝补充维生素AD的状况，同时配合合理的膳食，加强合理营养的补充，才能让宝宝更健康、更快乐的成长。
