一岁宝宝经常出汗可能是由于多种原因引起的。
首先，宝宝体温调节系统未发育完全，可能因为周围环境过热或过冷，或者体内代谢产热过多，导致出汗。此时，宝宝出汗是正常现象，家长应该适度控制温度和湿度，保持空气流通，让宝宝穿着透气、轻便的衣服，避免宝宝长时间待在太阳下暴晒。
其次，宝宝缺乏维生素B，特别是维生素B12和B6，也可能导致出汗现象。因此家长应该注意为宝宝提供多种维生素B含量丰富的食品，如肝脏、豆类、蛋类和全谷类食品等。
此外，出汗也可能与宝宝的代谢有关，例如婴儿喜欢运动、活动、吸收较多的母乳、奶粉、增加体重等。因此，家长需要适当调整宝宝的喂养方案，提供足够的营养，避免过度喂养，过度运动。
最后，还有一种可能性是宝宝有心脏疾病或其他疾病。如果宝宝出汗伴随有其他症状，如食欲下降、哭闹、体重下降等，家长应该及时就医，进行诊断和治疗。
总之，一岁宝宝经常出汗可能有多种原因，家长应该密切关注宝宝的表现和习惯，及时发现和处理问题。同时，保持宝宝的健康和营养，也是防止出汗的重要措施。
