听胎心率是孕妇在孕期检查中必须进行的一个重要步骤，因为胎心率的变化可以反映出胎儿的健康状况。那么，20周胎心率怎么听呢？下面就为大家介绍一下。
首先，孕妇要在医生的指导下进行听胎心率的操作，因为需要使用胎心听诊器。胎心听诊器是专门用于听胎心率的医疗器械，结构简单易懂，使用起来也十分方便。
其次，听胎心率需要注意的是，孕妇应该处于平静的状态，少说话、少动弹，以保证听到的胎心率数据比较准确。另外，在听胎心率之前，孕妇需要排空膀胱，以避免膀胱压迫对听胎心影响。
最后，听胎心率的正确操作方式为：将胎心听诊器放置在孕妇的腹部，按照医生的指引调节好音量和灵敏度，然后移动听诊器，寻找到胎儿的心跳声，记录胎心率数据。需要注意的是，胎心率应该是一个持续稳定的数字，如果出现波动或者起伏，那就说明胎儿可能存在异常情况，需要及时就诊。
总之，在孕期中，听胎心率是孕妇要进行的一项重要操作，需要按照医生的指引正确操作，以保障胎儿的健康和安全。同时，孕妇在日常生活中也应该保持规律的生活作息和饮食习惯，提高自身的免疫力和抵抗力，以保证孕期顺利度过。
