胎心率是衡量胎儿健康状况的一项重要指标，它是指胎儿每分钟心跳的次数。一般来说，胎儿的正常心率在每分钟120~160次之间，但是随着孕期的不同阶段，正常胎心率也会有所变化。在16周的孕期，正常的胎心率应该在每分钟140~160次之间，如果胎心率低于这个范围，就说明胎儿可能存在某些问题。
正常的胎心率范围是根据大量的临床观察和研究得出的，如果胎心率过快或者过慢，都可能会产生一些不良影响。比如，胎心率过快可能会导致胎儿心脏过度负荷，甚至引发心脏病。而胎心率过慢则可能意味着胎儿缺氧或者心脏出现问题，这时候需要及时进行检查和诊治。
虽然胎心率是评价胎儿健康状况的一个重要指标，但是值得注意的是，胎心率并不能单独作为诊断工具。如果孕妇怀疑自己的胎儿存在问题，不应该依靠手持胎心仪等简单方式来诊断，而是应该去医院进行综合检查，包括彩超、羊水穿刺等，以确诊胎儿是否存在问题。
总之，在孕期中，孕妇应该注意观察胎儿的胎心率变化，及时发现异常情况，并及时向医生咨询。此外，孕妇应该保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动等，这些都有利于胎儿的健康。
