对于66天的宝宝,他的身体已经在不断地生长和发育,而钙元素是组成骨骼和牙齿的必要物质,因此补钙对他们的生长发育十分重要。但是,宝宝在补钙时需要注意以下几点。
首先,需要在医生的建议下决定补钙的时间和剂量。因为宝宝的肠胃系统还没有完全发育,过多的钙负担会对健康造成不良影响。
其次,建议采用钙剂的形式进行补充,因为研究表明婴儿配方奶和母乳已经含有足够的钙,除非存在特别情况,否则不需要额外的钙补充。
最后,饮食也是一种重要的补钙方式。母乳喂养的宝宝应该多吃富含钙的食物,如豆腐、鲫鱼、鲤鱼、乌骨鸡、虾皮、菠菜等食物可以较好地满足宝宝的钙需求。
综上所述,66天的宝宝可以适量地进行钙补充,但需要在医生的指导下进行,同时注意饮食均衡,父母应该根据宝宝的实际情况进行适当的补钙措施。