孕妇快生了，如何去胎毒呢？首先，胎毒是什么？胎毒不是指母体内尚未排除的废物，而是指胎儿身体内产生的毒素、代谢废物或未能完全代谢的营养物质，如果不及时清除，就会导致宝宝出现身体不适或疾病。孕妇需注意以下几点：
1.多喝水
孕妇每天需要摄入足够的水分，可以喝温开水，矿泉水、纯净水等。同时还需要多吃些新鲜蔬菜和水果，以帮助身体进行代谢废物的排出。
2.饮食清淡
孕妇快生了，为了去胎毒，需要注意饮食清淡，避免过量摄入含盐、含糖等高热量的食物。可以多食用绿色蔬菜、海藻、豆腐、鲜果等，增加身体的酸碱平衡，帮助清除体内产生的废物。
3.多运动
孕妇可以适当进行一些缓和的运动，如散步、瑜伽、游泳等，帮助提高身体的新陈代谢率，加速体内废物的排出。
4.晒太阳
适当的晒太阳可以帮助孕妇增加体内维生素D的含量，提高身体免疫力。
5.少接触有害物质
孕妇需要尽量避免接触一些有害物质，如化学药品、油漆、有害气体等，以免影响身体的代谢和清除废物的能力。
综上所述，孕妇快生了，要去胎毒，需注意合理饮食，多运动，适量晒太阳，避免有害物质的接触等，保持良好的生活习惯，并配合医生的建议和指导，积极促进胎儿废物的排出和身体健康发育。
