孕妇长时间平躺会使胎儿缺氧的说法，确有一定的科学依据。这是因为孕妇平躺时，子宫会对靠近背部的大血管施加压力，阻碍胎儿正常的血液循环，从而导致缺氧的情况发生。
胎儿缺氧是一种非常严重的情况，可能导致胎儿死亡、智力低下、神经系统损伤等各种问题。因此，孕期注意规律作息和体位，确保胎儿的正常发育非常重要。
同时，专家建议孕妇在睡觉时应该侧卧，因为这可以减少子宫对大血管的压力，保证胎儿充足的氧气供应，有助于胎儿的正常发育。另外，孕妇可以选择柔软的枕头来支撑身体，减少背部采取平躺姿势的时候对大血管的压迫。
值得注意的是，孕妇睡眠时不仅要注意体位，还应该适当增加运动量，以保证充足的氧气供给。适度的运动可以促进胎儿发育，增加孕妇的体力，还可以让孕妇更好地入睡。
总之，孕妇长时间平躺有可能会导致胎儿缺氧，建议孕妇注意调整睡眠姿势，避免长时间保持平躺姿势，同时适当增加运动量，让胎儿得到充足的氧气供给，确保胎儿的正常成长发育。
