在一般情况下，16个月的宝宝是不需要额外补充维生素E的。由于维生素E存在于鱼类、坚果、种子、蔬菜等食物中，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得足够的维生素E，而配方奶粉中也已经添加了维生素E。除此之外，16个月的宝宝已经开始接受固体食物的补充，如果为其提供健康均衡的饮食结构，便能够摄取到足够的维生素E。
如果出现了特殊情况，医生可能会建议给宝宝额外补充维生素E。例如，宝宝出生时体重较低、早产、患有溶血性贫血、食欲不振或身体出现吸收不良等问题，则建议按医生指示给宝宝补充维生素E。
需要注意的是，过量补充维生素E会导致宝宝出现中毒症状，如消化道不适、胸闷、头晕、疲倦等，长期过量摄入还可能会引起中风和心血管疾病等。因此，补充维生素E要遵循医生建议，不要超过每日推荐摄入量。
总之，绝大多数情况下是不需要额外补充维生素E的。最好是通过给宝宝提供健康均衡的饮食来获得足够的维生素E，避免给宝宝过量摄入维生素E带来的风险。如有需要，一定要遵循医生的建议。
