在过去的几十年中，家长和医生们被告知婴儿必须侧着或仰着睡以预防儿童猝死综合症（SIDS）。这种恐慌情绪来源于20世纪70年代和80年代的研究，这些研究发现在俯卧位睡觉的婴儿面临更高的SIDS风险。
然而，现在的研究表明，婴儿可以有选择性地睡在背部、侧面或腹部。由于这种扁桃体和舌头对空气流动的影响，婴儿的呼吸被研究者认为与婴儿睡觉的姿势相关。
近年来的研究结果表明，正确的方式使婴儿睡觉是在婴儿身下放置硬表面，而不是软材料，这有助于保持呼吸通畅，并减少SIDS风险。此外，许多研究人员也建议在熟睡的婴儿身上实行随意睡眠，包括从侧面睡到背睡，从背睡到侧睡，这样既有助于舒适睡眠，也有助于头颅和肢体的平衡发展。
此外，在与一个较低的SIDS频率相关的文化中，例如荷兰和日本，婴儿通常被放置在背部躺在软垫或毯子上睡觉。这揭示了许多的文化因素和教育的关键问题，其也与大规模的医学评估有关。
综上所述，婴儿的睡眠姿势是由家长和医生共同决定的。虽然侧睡仍然是许多医生和家长的一种偏好，但需要注意的是，这并不是唯一和最好的选择。家长和医生应该共同努力了解最新的科学研究结果，并帮助家庭制定一个健康，安全的婴儿睡眠计划。
