婴儿一般在4到6个月的时候开始睡枕头。在这个时候，婴儿脊柱和颈椎的发育已经比较完善，可以承受一些轻微的压力。此时，使用枕头可以给婴儿提供合适的枕托，减轻颈部的压力，有助于保持脊柱的正常生长和发育。
同时，使用枕头还可以帮助婴儿学会翻身和爬行。当婴儿在睡眠中需要翻身或者挪动身体时，枕头可以帮助他们更容易地完成这些动作。
当选择婴儿枕头时，要选择适合婴儿年龄和身高的尺寸，以确保枕头不会影响到呼吸和颈部的舒适度。同时要注意枕头的材质和质量，选择无毒、无异味、易清洗的材料，以保证婴儿的健康和舒适。
在使用枕头时，家长要随时观察婴儿的睡姿，确保枕头不会对婴儿造成不良影响，如头部过度倾斜等。如果发现问题，要及时调整枕头的位置，或者暂时停止使用枕头，直到问题解决为止。
