宝宝积食是指食物在胃肠道停留时间过长导致消化不良，从而引起的一种症状。宝宝积食发烧属于一种常见的现象，引发积食发烧的原因非常多，比如食欲不振、食道狭窄等等。宝宝积食发烧时，家长们不妨给宝宝喝一些茶水来缓解症状。接下来，我将介绍几种适合宝宝喝的茶水。
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶有着清热解毒的作用，能够消除积食引起的胃部不适，并且对于宝宝的情绪也有一定的调节作用。做法十分简单：将10克左右的玫瑰花瓣放入杯中，加入200毫升的热水，等待少许降温后即可饮用。
二、薄荷茶
薄荷茶有着清热解毒的作用，对于宝宝的肠胃有着一定的缓解作用，能够帮助去除体内毒素。制作薄荷茶也是非常简单的，将10克左右的薄荷叶放入杯中，加入200毫升的热水即可，等待3-5分钟后即可饮用。需要注意的是，薄荷茶口感较为凉爽，适合夏季饮用，宝宝如果感觉口渴或觉得凉，可以选择其他茶水饮用。
三、橙皮茶
橙皮茶有着健胃消食的作用，适合消化不良的宝宝饮用。用法也非常简单，将10克橙皮放入杯中，加入200毫升的热水，等待少许降温后即可饮用。
四、菊花茶
菊花茶也是一种适合宝宝饮用的茶水，有着清热解毒的作用，能够有效缓解积食引起的胸闷等不适症状，并有助于调节宝宝的情绪。将10克菊花放入杯中，加入250毫升的温水即可，等待少许降温后即可饮用。
最后，需要提醒家长们的是，在给宝宝喝茶水时需要掌握适量的原则，不要过量，否则会对宝宝的身体造成伤害。另外，宝宝的体质不同，对于茶水的反应也有所不同，家长们要根据宝宝的具体情况来确定是否适合饮用。在饮用茶水的同时，也需要注意保证宝宝的饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，从而有效缓解积食引起的不适症状。
