七个月的宝宝不建议吃虾，因为虾含有一定的过敏原和蛋白酶，容易引起婴儿过敏和消化不良。此外，虾属于高蛋白食品，要求婴儿的肠道消化功能较成人健全，但七个月大的宝宝消化能力尚未完全发育，很难消化虾中的蛋白质，可能会导致拉肚子等不适。
当然，钙是宝宝生长发育所必需的重要营养素，但不建议通过食用虾来补钙。七个月的宝宝首先要保证足够的母乳或配方奶喂养，并且每天适当吃些富含钙质的蔬菜、水果和豆腐等植物性食品，如花菜、菠菜、番茄、西瓜、梨、黄豆等。此外，还可以选择适合婴儿食用的补钙辅食，如补钙米粉、补钙面条、补钙饼干等，这些食品经过营养师的调制和配方，是比较安全和有益的。
总之，七个月的宝宝不建议吃虾，应该以母乳或配方奶喂养为主，搭配适当的植物性食品和补钙辅食，为宝宝提供全面丰富的营养。如果您有其他关于婴幼儿喂养和健康的问题，建议及时咨询医生或营养师等专业人士。
