怀孕后，每个母亲都希望自己的宝宝能够健康出生。然而，胎儿畸形的发生率是存在的。畸形可能会影响胎儿的智力、器官功能、生长发育等方面，给孩子带来终身的影响。为了降低婴儿畸形的风险，孕妇可以从以下几方面进行改善。
一、保持健康的饮食：
在怀孕期间，孕妇需要补充足够的营养，但是食物的选择也非常关键。孕妇应该避免食用含有重金属、农药等污染物质的食物，要做到饮食清淡、多样化，增加蛋白质、钙质和维生素的摄入，但避免过多的食用油脂和甜食。
二、定期进行检查：
孕妇应该保持定期检查的习惯，可以在怀孕前进行全面体检，发现潜在疾病并及时治疗，同时在孕期定期进行产前检查，通过B超、羊水穿刺等方法确定胎儿的健康状况。
三、避免接触致畸物：
怀孕的妇女应该避免接触致畸物，如化学品、辐射、毒物等，同时还要避免暴露在高温、低温环境中，以避免影响胎儿的健康。
四、保持健康的生活方式：
孕妇应该在孕期尽量避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持充足的睡眠，合理的身体运动等健康生活方式，有助于保持母体健康，也有助于胎儿的正常生长发育。
总之，怀孕妇女要认真重视胎儿健康，从生活起居、饮食营养、工作环境、生活方式等方面下功夫，尽量降低胎儿畸形的风险，并在生育前后跟医生密切合作，进行全面的检查和管理。
