婴儿头睡扁是很常见的问题，通常是因为婴儿习惯性的躺着睡觉，并且总是把头颈放在同一侧，造成头部扁平化。这不仅影响了婴儿的外貌，而且对其健康也有一定的影响，例如会导致压迫性头痛或者颈椎疼痛等问题。以下是一些调整婴儿右侧头睡扁的方法：
1. 改变睡姿
将婴儿右侧头放在枕头上，然后轻轻地将婴儿身体翻过来，改为左侧头睡觉。也可以使用褥子或枕头等而使婴儿头部高升，这可以避免婴儿翻转回之前的睡姿。
2. 运动健身
让婴儿平躺着，然后用一段柔软的布或毛巾包裹住婴儿的上肢，阻止婴儿就寝时习惯性地扭头。当然这要合理的运动调整，尤其是对于孕妈咪来说，这能显著提高孩子的健康质量。
3. 玩具替换
把婴儿喜欢的玩具放在左侧，了解婴儿的喜好，这能够吸引婴儿去左侧，从而改变婴儿头部位置。
4. 调整位置
如果婴儿左侧有牢固的东西，比如床垫中间有大面积的海绵，可以试着将婴儿放在左侧，以使右侧头部不易下陷。
总的来说，对于婴儿睡姿的调整是可以采取的，只需要和婴儿逐渐适应和调整，不会影响到婴儿的睡眠质量。但使用一味护枕或者抬头健身器械，对婴儿的健康没什么帮助。
