胎儿在母体内生长发育，受到母体的供给和保护。母体营养和健康状况对胎儿的生长和发育有很大影响，但如果母体食物摄入量不足或营养不良，会对胎儿的生长发育造成影响，会出现一些畸形。
胎儿在靠着母体的营养得到满足的情况下可以正常发育，营养不足便可能导致营养不良，这种情况可能会对胎儿的发育造成严重的损害。营养不良的胎儿可能出现体重过轻、大小不一、神经系统发育不完善、器官疾病等问题，从而导致发育畸形。
但一般来说胎儿出现明显畸形的概率很小，大多数情况下营养不足只是影响了胎儿的生长发育速度和质量，而不会直接导致畸形。如果准妈妈在怀孕期间得不到足够的营养，会导致胎儿的身体免疫力较差、易感染疾病、短期内体重增长不足等，对胎儿的健康发育影响较大。
因此，在孕期，准妈妈要注意均衡膳食，提高营养吸收量，保证胎儿充足的营养供给，避免出现营养不足的情况。特别是在孕期的前三个月，胎儿的重要器官正在急剧发育，健康的膳食和生活方式可能是非常重要的。合理的膳食和良好的生活习惯不仅可以降低患疾病和发育畸形的风险，也能增加孕妇对孕期的满意程度和对未来生命的贡献。尽可能地做到全方位的健康保护，给胎儿健康的成长提供更好的环境是十分必要的。
