补钙对于宝宝健康成长非常重要。在贝贝网的建议下，建议妈妈们要从孕期开始就注重饮食，多摄取富含钙质的食品，保证孕期和哺乳期宝宝充足的钙元素，有助于宝宝骨骼、牙齿的发育，尤其是在80天宝宝这个阶段适当补充钙对宝宝养分补充也很有必要。
宝宝80天的时候，骨骼、牙齿的成长和发育已经相当迅速了，此时宝宝需要充足的钙元素来满足骨骼、牙齿的成长。在这个时期宝宝每天的钙元素的摄取量需要在500毫克以上。如果孩子的钙元素摄入不足，就可能出现骨质疏松、智力低下、免疫力低下等问题。
当然，宝宝的钙元素来源不止于奶粉和加钙奶粉。妈妈可以让宝宝尝试一些富含钙质的食物，如豆腐、乌骨鸡、虾皮、紫菜等等，为宝宝提供多种丰富的微量元素和营养元素，这样宝宝能够维持健康的骨骼发育和牙齿的健康。
同时，如果宝宝能够在户外多晒太阳，可以从阳光中得到维生素D，这样就可以促进钙的吸收，提高宝宝的免疫力，减少宝宝骨质疏松、肌无力、软骨畸形等消化不良的情况。
总的来说，在80天宝宝的时期，合理的补充钙元素对于宝宝的健康发育和骨骼、牙齿发育具有非常重要的作用，但也要注意不要过度地给宝宝补钙，这样会对宝宝身体造成负担。妈妈们可以咨询医生或者营养师的建议，制定一个合理的补钙计划，让宝宝获得充足的营养，更健康地成长。
