胎毒是一种古老的观念，据说是指孩子在腹中积聚的毒素，会对孩子的健康造成不良影响，可能导致出生缺陷或其他健康问题。婆婆的建议往往源于这种观念，她们希望孕妇能够清除孩子体内的胎毒，以保障孩子健康。但是，科学上并没有证明过胎毒的存在，也没有任何证据表明孩子在腹中会积聚毒素。因此，从科学角度来看，去胎毒并不能真正起到保障孩子健康的作用。
去胎毒的方法也比较多样，比如按摩、艾灸等方式都被认为可以清除胎毒。但是，这些方法的效果是否有效也是存疑的。有些妇女可能会感觉到身体舒适了一些，但这并不能说明所谓的胎毒被清除了。在某些情况下，这些方法可能会对孕妇造成不良影响，比如按摩可能造成刺激性皮炎，艾灸可能导致身体烧伤等等。
因此，建议准妈妈们不要随意尝试去胎毒等传统方法，如果有任何问题、不适或疑虑，应立即咨询医生，并听从医生建议。此外，多保证营养、注意休息和运动，也是保障胎儿健康的重要手段。健康的生活方式和合理的饮食习惯对孕妇和胎儿都非常重要，因此应该重视慢性病的防治、定期进行孕期检查等等，以确保胎儿健康发育。
