首先需要了解，胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，正常范围为120-160次/分。而在孕期检查中，常常会出现胎心率偏高或偏低的情况。如果确定胎心率偏高，需要及时采取措施。
一、注意休息
孕妇应保持良好的休息，避免剧烈运动。较高的胎心率可能是由于孕妇身体过度疲劳导致，因此要注意休息，避免过度劳累。
二、避免紧张和焦虑
孕妇在怀孕期间要保持情绪稳定，避免紧张和焦虑。因为情绪不稳定会导致血压升高，从而影响胎儿的健康。
三、控制饮食
孕妇需要注意合理的饮食安排，避免食用过多的高脂肪、高糖分食物。不良的饮食习惯会导致孕妇体内胰岛素分泌过多，进而引起胎儿胎心率升高。
四、及时就医
如果孕妇发现自己的胎心率偏高，需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定相应的治疗计划。如果情况比较紧急，可能需要住院观察，或者接受专业治疗。
总之，孕期胎心率偏高是需要引起重视的。孕妇应该注意保持良好的休息和情绪，合理控制饮食，及时就医，以保证胎儿的健康发育。同时，也需要定期进行孕检，及时了解宝宝的健康状况。
