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婴儿正着睡是不是不好?

2025-01-09 07:08:27 婴儿发育 责编:宋帅帅 1127浏览

婴儿正着睡并不一定是不好的,但需要我们谨慎处理。正着睡对于婴儿而言即是俯卧位,在俯卧位上睡觉会增加婴儿突然婴儿死亡综合症(sudden infant death syndrome,SIDS)的风险。因此,美国儿科协会(AAP)建议婴儿在一岁之前最好安排睡眠姿势为仰卧位。

然而,婴儿正着睡也有其优点。俯卧位睡眠有助于促进头、颈和上半身肌肉的发育,并且能够帮助婴儿自主扶起和翻身。此外,俯卧睡眠可以减少拍嗝和胀气。

因此,当婴儿处于清醒状态时, 家长可以让婴儿正着玩耍和练习翻身,但在睡觉时,最好还是选择仰卧位。同时,我们也可以采取一些措施来避免仰卧位引起的睡眠问题。比如,选择合适的床垫、避免过热和高温、给婴儿穿合适的睡衣等。

总之,不能简单地指责婴儿正着睡是不好的。正确的选择婴儿睡姿应该根据具体情况而定,给婴儿提供一个舒适和安全的睡眠环境才是最重要的。

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