婴儿睡觉时呛一口奶的原因有很多，以下是一些较常见的原因：
1. 婴儿进食过快：婴儿吃奶速度较快，如果奶嘴大小不合适、吸吮不到位或者进食时过于急促，就容易使奶从鼻腔或喉咙进入，造成呛咳。
2. 婴儿姿势不对：婴儿喝奶时姿势不对，如过于俯卧、桶状胸或者喉咙位置不正，也容易导致奶液误入气管或呼吸道。
3. 婴儿食管有异物：婴儿的食管还不够成熟，很容易被异物刺激到，如食物残渣、痰液等，在睡觉时被误吸入，导致呛咳。
4. 婴儿窒息反射引起：婴儿的呛咳是身体的一种自我保护机制，当气流受阻时，身体的窒息反射就会启动，引起婴儿的呛咳和咳嗽反应。
5. 建议妈妈每喂一次奶都要拍嗝，以避免宝宝咽入空气造成胀气和窒息。
6. 如果婴儿睡觉呛了一口奶，建议家长及时将婴儿抱起，稍稍使其靠前倾斜，帮助奶液从鼻腔、口腔排出，避免误入呼吸道。
总之，婴儿睡觉时呛一口奶并不是一件很严重的事情，家长们不必过于紧张。如果情况持续，呛咳不止，可以及时就医。此外，家长在喂食婴儿时要注意技巧和姿势，避免让宝宝出现不必要的危险。
