根据专业医学研究，建议1岁半的宝宝每天应该摄入400国际单位的维生素D，因为维生素D是帮助小孩子健康发育的重要元素之一，能够帮助身体吸收和利用钙质，同时还有助于免疫系统和神经系统正常运作。
然而，维生素D不是直接食物中摄取的，而是需要得到阳光照射时皮肤自我合成的。宝宝如果缺乏维生素D，就会出现佝偻病、软骨病等问题。尤其是在冬季阳光不足或晴天时总是待在室内的孩子，更容易出现维生素D缺少。
因此，如果婴儿饮食中没有足够的维生素D来源，如奶制品、鱼类、肝脏、蛋黄等，免疫力低下、易感冒等情况时就应考虑给孩子补充维生素D。但是要避免过量摄入，过多的维生素D对宝宝的健康也有潜在危害，如出现恶心、呕吐等不良反应。建议家长在给宝宝补充维生素D前，先向医生咨询，以确保孩子安全健康。
