对于10天的宝宝经常呛奶这种情况，家长不要过分担心，但也不能忽视。首先，喂奶姿势是很重要的。宝宝应该侧卧，头部高于腹部，这样有利于口咽部的顺畅通气和消化，减少呛奶的可能性。其次，妈妈要注意宝宝吃奶时的速度和力度，喂得过快或者过猛都容易导致宝宝呛奶。因此，可以采用喂奶间隔时间短一些，吃得慢一些的方法来避免这种情况。
除此之外，家长还要注意宝宝的姿势，不要让宝宝躺下或者斜靠着喝奶，尽量把宝宝竖在身体前方喂奶，这样也能减少呛奶的可能性。同时也可以适当改变喂奶姿势，如让宝宝趴在妈妈的腿上或者坐在妈妈身边喝奶，这些姿势都能有助于减少呛奶的情况发生。
如果宝宝经常呛奶，家长可以考虑让宝宝多排气。当宝宝吃奶时，妈妈可以在喂奶前后轻拍宝宝的背部，以帮助宝宝排出口中的气体，减少呛奶的发生。
最后，如果宝宝经常呛奶，家长需要及时诊治。特别是当宝宝的呛奶症状过于频繁或严重时，需要尽快带宝宝去医院检查，确定是否存在其他健康问题，及时采取措施保护宝宝的健康。
