孕妇去胎毒最佳时间是在怀孕前。即通过提前检查自己的体内有没有毒素，及时去清除，以保证胎儿健康发育。
现代社会，环境污染、药物、香精化学合成物、化工用品、食品添加剂等物质已经悄悄成为了危害胎儿健康的新因素。为了保障胎儿的身体健康，孕妇应该在怀孕前尽可能多的减少受到污染物和化学物的影响。
经过科学分析，孕妇去胎毒最佳时间是在备孕期间。在怀孕的前3个月内，胎儿器官尚未发育完全，如果此时孕妇去清毒可能会影响到胎儿的正常发育；而怀孕后期，孕妇的身体已逐渐适应了孕期的变化，不适合进行过多的体内调整。因此，在怀孕的前三个月内，孕妇可以逐渐减少不必要的体内毒素，注意饮食健康，加强运动锻炼，增强体质，提高身体免疫力，为胎儿的健康成长打下基础。
当然，孕妇如果已经怀孕了而没有提前去胎毒，也不要慌张。怀孕后的孕妇仍然可以通过科学、合理的饮食，避免接触化学物质和有害物质，加强体育锻炼等方式，有针对性的减少体内毒素的含量，保障自己和胎儿的健康。但是需要注意的是，孕期清毒不宜过度，应该遵医嘱进行，合理掌握身体的调节节奏，不要产生过度的身体负担。
