小宝宝的骨骼发育需要足够的钙质，而零食是供给钙质的一种可行的途径。但是，要选择富含钙质的零食来补钙，而不能随意选择零食。
以下是几种适合小宝宝补钙的零食：
1.酸奶
酸奶富含钙质和蛋白质，而且是一个容易让小宝宝喜欢的食品。但是，要注意选择低糖和无添加的酸奶，以减少对小宝宝的影响。
2.芝士
芝士是一种非常美味和受欢迎的零食，也含有丰富的钙质。选择不加工和加工的芝士，但应注意控制饮食量。
3.豆制品
豆制品如豆浆、豆腐等不仅容易消化，而且含有丰富的钙质。可以给小宝宝补充钙质。
4.水果和干果
有些水果和干果是富含钙质的，如橙子、杏子、猕猴桃、西瓜子等等。
总之，给小宝宝选择适宜的、含有钙质的零食是一种维护健康成长必要的手段。但是，要注意控制零食的饮食量和质量。在补充钙质的同时，还需要注意小宝宝的全面均衡营养和合理的饮食结构。
