宝宝睡觉头部出汗的现象是非常常见的，尤其是在气温较高的季节或者宝宝发热时更为明显。这主要是因为宝宝的头部发汗较容易，而且宝宝的身体温度调节系统尚未完全发育健全，在睡觉时难以及时适应外界环境的变化，所以宝宝往往会出现出汗的现象。宝宝头部出汗的情况多半属于生理正常现象。
不过，如果宝宝出现睡觉时头部大量出汗、有异常而频繁的出汗现象，可能是有一些其他的潜在问题存在。比如说，心脏病、肺部感染等等的一些病症，在宝宝身体处于不适状态时，可引起宝宝大量出汗。如果宝宝头部或身体其他部位大量出汗，甚至出现嗜睡、面色苍白、无力等现象，就应该引起家长的重视了。此时最好是及时带宝宝去医院做一个详细的体检，以便及早发现病因。
另外，家长在平时照顾宝宝的时候，可以从以下方面入手，减少宝宝头部出汗的情况，为宝宝提供一个更加舒适的环境：
1.合理安排睡眠时间和睡眠环境，保持房间通风。宝宝的睡眠时间和睡眠环境对宝宝的身体健康非常重要，睡觉前，可以给宝宝适当洗澡，这能够帮助宝宝放松身体，有助于良好的睡眠质量。
2.避免过度保暖。过度保暖会让宝宝出汗更加频繁。可以根据宝宝的情况，选择相应的衣服和被子等保暖用品，及时为宝宝调整。
3.注意宝宝的饮食健康。宝宝的饮食健康对于宝宝的身体健康有着很大的影响，要合理安排宝宝的饮食，保证宝宝的营养均衡，避免宝宝食用过多太热或太油腻的食品。
总之，宝宝在睡觉时头部出汗是常见的现象，不必过于担心。不过，如果出现大量出汗、嗜睡、面色苍白等情况，家长应该及时带宝宝去医院做一个详细的检查，以便及早发现病因，及时处理和治疗。
