在宝宝6个月的时候，由于婴儿母乳是完全的食品，因此为宝宝提供足够的营养是非常重要的。其中，钙是非常重要的矿物质，它对宝宝的骨骼发育和牙齿发育非常重要。虽然母乳中含有一定量的钙，但是对于某些宝宝来说，这可能不足以满足他们的日常需求。在这种情况下，母亲可以通过以下几种方法来为宝宝提供足够的钙：
1.增加母乳喂养的次数：如果宝宝仍然饮用母乳，母亲可以增加母乳喂养的次数以提供宝宝所需的钙。
2.让宝宝晒太阳：阳光是身体维持正常钙水平的重要来源。母亲可以带宝宝在早晨或下午阳光充足的时间段晒太阳。
3.给宝宝添加钙补充剂：医生通常会建议母亲在宝宝6个月时给宝宝添加钙补充剂。在为宝宝选择补钙剂时，母亲应该选择符合规范的补钙剂，并按照医生建议的剂量给宝宝服用。
4.让宝宝食用富含钙的食物：除了母乳和钙补充剂外，母亲还可以让宝宝食用一些富含钙的食物，如乳制品（酸奶、奶酪等）、豆类（豆腐、黄豆等）、绿叶蔬菜（芹菜、菠菜等）、坚果（花生、核桃等）等。
在给宝宝添加钙的过程中，母亲需要注意宝宝的剂量和频率。过量的钙摄入可能会导致宝宝便秘、口干等问题。因此，母亲应该咨询医生，并按照医嘱给宝宝适当的补钙剂和食物。
