一岁宝宝体虚出汗多是一种常见的症状，可能由于环境温度较高、体温升高、运动量过大等原因引起，也可能是身体内部的某些问题所致。如果宝宝出汗过多，家长需要及时采取措施进行调理。
1. 调整室温
室温过高容易导致宝宝出汗，因此可以调整室温，使室内温度适宜。建议在家中保持适宜的温度，避免室内过于闷热。
2. 注意衣着
衣着过多或者过少都会导致宝宝出汗过多，因此家长要注意宝宝的衣着。在夏季应该选择透气性好的衣服，避免选择过于厚重的衣服。
3. 饮食调理
宝宝出汗过多可能与身体的能量和水分摄入不足有关，因此需要注意宝宝的饮食。家长应该为宝宝准备丰富的饮食，以保证宝宝的身体健康。
4. 运动量控制
过度运动也是导致宝宝出汗过多的原因之一，因此家长需要合理控制宝宝的运动量，保证宝宝的身体健康。如果宝宝要进行体育锻炼，应该提前做好充分的准备工作，避免运动时出现不适。
5. 保持宝宝心情愉快
宝宝心情不好也可能导致出汗过多，因此家长需要注意保持宝宝的心情愉快，避免不必要的压力和焦虑。
总之，如果宝宝出汗过多，家长需要及时进行调理，避免出现其他不适症状。如果宝宝的症状持续不改善，应该及时就医。
