平躺睡觉时，宝宝可能会因为胃里的奶液反流而吐奶。这种情况被称为胃食道反流病（GERD），宝宝会感到不适并开始哭闹或抱怨。
吐奶会呛的可能性很小，因为来自食道的胃酸和奶液很少引起宝宝呛咳或窒息。宝宝通常会通过咳嗽、咕噜声或清喉吐出胃内的东西。但是，如果宝宝出现严重的呛咳、呼吸困难或窒息的症状，建议立即就医。
为了避免宝宝吐奶的情况，可以采取以下措施：
1. 让宝宝稍稍竖直一些睡，用枕头或毛巾卷等物垫高床垫，将床垫提高10到15度。这样可帮助降低胃食道反流的风险。
2. 喂养时采取正确的姿势，让宝宝的头部稍稍高于身体。
3. 给宝宝喂食适量且频率适当的食物，可以避免胃里充满过多的奶液而引发反流。
4. 避免过度喂养，宝宝应在每次饮奶后自然发生的打嗝可能是减少反流的一个征兆。
吐奶是宝宝生长过程中常见的情况。虽然呛咳和窒息是吐奶的极端情况，但是要确保避免宝宝吐奶时感到不适并保持他们的安全和健康。
