维生素是人体正常生长和代谢所必需的营养物质之一，对宝宝的健康成长有着重要的作用。然而，宝宝每天到底需要吃多少维生素？是否每天都需要吃维生素呢？
首先，我们需要了解一下宝宝的营养需求。根据WHO的规定，0-6个月的婴儿可以从母乳或奶粉中获得足够的营养，这段时间一般不需要额外添加维生素补充。6个月后，宝宝需要开始尝试辅食，此时为宝宝添加少量的维生素D是有必要的，因为宝宝此时的皮肤对日光的吸收程度远不如成年人，无法充分合成维生素D。此外，膳食中的维生素C和维生素A等也很重要，但如果宝宝能够每天吃到足够的水果和蔬菜，通常就不需要额外添加维生素C和维生素A的补充。当然，如果宝宝的饮食中缺乏某些必需的营养物质，医生可能会根据宝宝的具体情况建议进行适当的补充。
另外值得注意的是，对于哺乳妈妈来说，她们的饮食习惯直接影响到母乳中的营养成分含量，因此哺乳期妈妈应该注意饮食的均衡和营养充足，以确保宝宝能够从母乳中获得充足的营养。
综上所述，宝宝不一定每天都需要额外的维生素补充，具体的补充量和方式需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定。值得注意的是，过量的维生素补充同样不利于宝宝的健康成长，因此家长们应该谨慎选择维生素补充品，并遵医嘱使用。
