首先，如果宝宝发烧达到49度，应该立刻就医。这种高烧可能是某种疾病的表现，如感染、病毒性感冒等。在就医前，家长可以采取以下措施帮助降低宝宝的体温。
1. 清凉海绵浴：将宝宝裸露在温水里，用海绵或毛巾沾水轻轻擦拭宝宝的脸、头、胸、手、脚等部位，以降低体温。注意水温不要太低，一般在35-37度之间。
2. 给宝宝擦身体：将宝宝脱光衣服，用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝身上，以帮助降低体温。
3. 给宝宝喝水：适量的饮水可以帮助宝宝排汗，降温。家长可以给宝宝喝些开水、凉白开或葡萄糖盐水等。
4. 清凉药水：家长可以使用一些清凉药水，如风油精或清凉油，在宝宝的额头、胸部、手脚心等处用力擦拭，以帮助宝宝降温。但是，不应该在宝宝嘴唇、鼻孔等处使用这些药水。
5. 卧床休息：宝宝发烧时应该保持足够的休息，避免过度活动或疲劳，以帮助降低体温。
最后，家长应该及时就医，让医生诊断宝宝的病情，并进行正确的治疗。同时，家长也应该注意保持宝宝的环境清洁、避免交叉感染等措施，以避免宝宝的发烧再次恶化。
