睡觉时头部出汗是一件很常见的事情，特别是在炎热的夏季，当室内空调温度过低时，也容易出现这种情况。那么，宝宝睡觉头上出汗到底是什么原因呢？
首先，宝宝睡觉时头部出汗是因为其身体处于一种非常放松的状态，也就是说，身体的自主神经系统处于平衡的状态，自主神经系统分为交感神经和副交感神经，两种神经可以相互协调，保持内脏器官的正常功能并控制心率、呼吸等机体的生理功能。如果交感神经过度活跃或副交感神经活跃度不足，就容易出现睡觉时头部出汗的现象。此外，如果室温太高或者穿的衣物过于厚重也会导致宝宝睡觉时头上出汗。
其次，宝宝睡觉头部出汗还有可能与宝宝自身的身体状况有关。例如，宝宝存在发烧、感冒、消化不良、压力等状况时，身体代谢会变快，出汗的概率也会相应增加。此外，婴儿自身体温调节机能不完善也会引起身体出汗。
最后，睡眠环境不合理也是导致宝宝睡觉头部出汗的原因之一。室温过高或过低、过于干燥或潮湿、婴儿床的通风不良等情况都会影响宝宝的睡眠质量和身体的正常代谢，导致宝宝出汗。
针对宝宝睡觉头上出汗的问题，家长可以采取以下措施：调整宝宝的睡眠环境，保持适宜的室温和湿度；给宝宝穿透气性好、柔软舒适的衣物；保证宝宝有充足的睡眠时间和足够的睡眠质量；根据宝宝的身体状况合理地安排宝宝的饮食和休息时间。如果发现宝宝睡觉头上出汗非常明显，建议及时就医，排除一些潜在的健康问题。
