四个月大的宝宝是需要睡眠的，因为他们正在经历快速的身体和神经系统的发展，睡眠对于他们的健康和发展是至关重要的。一般来说，四个月的宝宝需要睡眠12-15个小时，其中包括晚上的睡眠和白天的小睡。
对于夜里的睡眠，四个月的宝宝需要睡眠6-8个小时，但是这个时间会因为婴儿的不同而有所不同。一般来说，夜间睡眠应该在晚上7点至晚上9点之间开始。在夜间睡眠中，宝宝可能会经历REM和非REM的阶段，这是正常的睡眠周期。宝宝的睡眠质量和时长可能会因为饮食、生理发展、环境噪音等因素发生变化。
当宝宝在夜间睡眠结束后，可能会需要吃奶、换尿布、安抚等。这时家长应该尽量避免创造过多的环境干扰，例如过强的光线、过大的声音等，以免打扰宝宝的睡眠。同时，家长也应该尽量减少夜间喂奶和换尿布的次数，以避免过多的打扰宝宝的睡眠。
总的来说，四个月的宝宝需要充足的睡眠，家长应该尽量为宝宝创造良好的睡眠环境，以保障宝宝的健康和幸福。
