宝宝补钙的牌子很多,主要分为三类:1.钙奶粉;2.婴幼儿补钙液体剂;3.钙片。
1.钙奶粉
钙奶粉是最常见的补钙产品之一,适合1-3岁的宝宝。常见的品牌有三元、伊利等。钙奶粉一般不含添加剂,具有口感好、易吸收等优点。
2.婴幼儿补钙液体剂
补钙液体剂适合6个月以上的宝宝,有浓缩和稀释两种。常见品牌有百妥(Bayer)、雅培(Abbott)等。
3.钙片
钙片适合1岁以上的宝宝,主要成分是碳酸钙。常见品牌有婴儿爱(Infant's Love)、钙迪(Calcium)等。
无论是钙奶粉、婴幼儿补钙液体剂还是钙片,都要注意剂量。过量服用钙会导致便秘、腹部胀气等不适症状。同时,宝宝从食物中吸收的钙也很重要,所以要注意均衡饮食,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。