泛奶、呛奶是宝宝喂奶时经常发生的情况，泛奶一般指宝宝喝完奶后口中有些液体流出来，而呛奶则是宝宝喝奶时把奶吸进呼吸道中。这种情况给宝宝带来不适，对于新手妈妈也是一种挑战。有以下几个建议，有助于减少宝宝泛奶或呛奶的发生频率。
1.让宝宝保持正确的喂奶姿势
宝宝喝奶时要让他保持正确的姿势，尽量保持身体的平稳，头部稍微往上举，而不是低头过度。特别是在宝宝喝完奶后，要对其立即抱起，使宝宝的头部高于腹部，以减少奶液流入气管的风险。
2.适当减缓喂奶速度
一旦宝宝开始哭泣，我们就倾向于尽快满足他们的需求，然而，有时候宝宝会过度热情地喝奶，这会导致泛奶和呛奶。因此，我们可以试着适当减缓宝宝喝奶的速度，让宝宝吃得更慢一些。
3.选择合适的奶嘴
如果宝宝总是泛奶或呛奶，那么家长就需要重新选择奶嘴了。最好选择橡胶奶嘴，它比硅胶奶嘴更容易伸缩，可以满足宝宝对奶嘴的吸吮需求，同时还可以减少泛奶或呛奶的情况发生。
4.轻轻拍嗝
在给宝宝喂奶后，我们应该轻轻拍宝宝的后背，以帮助宝宝排出胃里的气体，减少胃部胀气的情况。胀气同样是宝宝泛奶和呛奶的重要原因之一。
5.做好安全措施
在喂奶时，尤其是在喂完奶后，一定要保持清洁和注意安全。不要让宝宝带着奶嘴睡觉，担心奶嘴会妨碍他们呼吸，此外，在床铺中也不要放置过多的绒娃娃和玩具，以免对宝宝不利。
总的来说，宝宝泛奶呛奶并不是非常严重的问题，但家长应该及时采取措施减少其发生的频率，从而为宝宝提供更加健康和舒适的成长环境。
