对于4个月大的宝宝来说，母乳或配方奶是唯一的营养来源。在喂养宝宝时，有些父母担心宝宝会呛奶，因此需要注意以下几点来避免宝宝呛奶。
1. 让宝宝坐直
在喂奶时，让宝宝坐直，这样他的呼吸系统可以更好地控制奶液流向他的食道而不是其气管。你应该抱起宝宝，将他的头部向后仰，大概30度角度左右。这对于减少奶液流入宝宝的气管非常重要。如果宝宝一直呛奶，请在喂奶时将他的头部再往后仰一点。
2. 保持宝宝平稳
当喂奶时，请保持宝宝舒适和平稳，尤其是在喂配方奶和奶粉时。 如果你用瓶子喂奶，确保奶瓶不是倾斜的，以免奶液过快地流入宝宝的喉咙。
3. 让宝宝学会控制
从宝宝3-4个月的时候，他们会体验到舌头和口腔的发育，这时他们能够更好地控制吞咽。这也是一个良好的喂奶时机，因为它能让宝宝更好地控制自己的嘴巴和咽喉，从而减少呛奶的机会。
4. 让宝宝调整
当宝宝感到奶液快速流入自己的喉咙时，他们会尝试调整来避免呛奶。这就是为什么宝宝头部的微小调整非常重要，他们需要时间来学习和适应不同的食物和流量。
总之，让宝宝坐直，并保持平稳，同时教会宝宝控制和调整自己的嘴巴和喉咙，将有助于避免宝宝呛奶。如果宝宝在喝奶时呛到，推迟喂奶时间、缓慢喂食，让宝宝停下来呼吸一下，并尝试调整他的头部位置。如果呛奶情况持续，请立即联系医生寻求帮助。
