对于不吃饭的宝宝，怎样补钙最好呢？大家都知道，钙是宝宝健康成长所必需的重要元素，因此缺乏钙会影响宝宝的骨骼发育和牙齿生长，给宝宝带来健康隐患。针对不吃饭的宝宝，下面介绍一些有效的补钙方法。
1. 让宝宝多晒太阳。太阳可以促进人体皮肤合成维生素D3，这种维生素可以提高钙的吸收率，有助于宝宝补钙。因此，如果宝宝不吃饭，尤其是不吃含钙丰富的食物，家长可以多带宝宝去户外晒太阳。
2. 提供富含钙的食物。如果宝宝不吃饭，家长需要提供一些富含钙的补品，例如一些锤炼高、核桃仁、黑芝麻、豆浆等，这些食物含有丰富的钙质，能够帮助宝宝迅速补钙。
3. 补充钙质营养品。如果宝宝的不吃饭情况比较严重，家长可以给宝宝服用一些钙质营养品，这些营养品含有丰富的钙元素，可以帮助宝宝迅速补充缺少的钙元素。
4. 适当增加运动量。适当增加宝宝的运动量，可以提高骨骼的钙吸收量。所以，家长可以带宝宝到户外或幼儿园多活动，参加一些适合年龄的运动，这样有助于宝宝的骨骼和牙齿的健康成长。
总之，不吃饭的宝宝需要家长的正确引导和帮助，尤其是补钙方面，家长要挑选适合自己的方法，让宝宝摄入充足的钙元素，促进宝宝的健康成长。
