孕妇胎心率是指胎儿心跳的速率，是测量胎儿是否健康的重要指标之一，也是孕期管理中必备的一项。孕妇胎心率的测量方法有多种，下面就为大家介绍几种主要的方法。
1. 手动计算胎心率
手动计算胎心率需要使用听诊器，听诊器通常分为宫内、宫外两种。分别将听诊器放在孕妇腹部和背部，测量宫内胎心率和宫外胎心率。听到胎儿心跳后，用秒表计时，计算出60秒内胎儿心跳的次数，即可得到胎心率。正常情况下，胎心率为每分钟120-160次。
2. 电子胎心监护仪计算胎心率
电子胎心监护仪是一种经过数字化处理的设备，可以监测胎儿的心跳、宫缩等情况。使用电子胎心监护仪，不需要手动计算胎心率，只需要固定好监测器，待监测完成后，设备会自动计算出胎心率，同时显示胎儿心跳的波形图。
3. 手环计算胎心率
手环是近年来比较流行的孕妇胎心率监测工具。手环一般通过蓝牙或WiFi连接智能手机APP，可以实时监测胎心率。使用手环计算胎心率非常方便，只需要佩戴在手腕上，即可通过APP查看胎儿心跳速率，同时也可以记录下有效的数据。
需要注意的是，孕妇的胎心率会因为多种因素而发生变化，如孕妇体位的改变、胎儿生长发育等因素，所以，建议孕妇每天都要记录下测量的数据，有助于医生对孕妇和胎儿的监测与管理。同时，在测量胎心率时，还应注意环境的安静和舒适，以避免因环境噪声等原因影响到测量的准确性。
