根据美国儿科学会的建议，11个月大的宝宝可以从新鲜食物中获得足够的维生素C，因此不推荐通过维生素C片来补充。然而，一些情况下，可能需要给宝宝补充维生素C。例如，如果宝宝有特殊饮食限制、营养不足或生病需要额外补充维生素C时，可以考虑使用维生素C片。
但需要注意的是，给宝宝补充维生素C时，应该遵循医生的建议，不要超过建议的剂量。过量的维生素C摄入可能会引起消化问题，例如腹泻、胀气和腹痛等。并且，不要让孩子吃太多含维生素C的食品，如橙子、柠檬、草莓等，因为这些食物也可能引起消化问题。
因为孩子的身体需要各种不同的营养素来支持其成长和发育，所以应该尽量从多样化的食物中获取营养。父母可以让孩子吃各种水果和蔬菜，例如草莓、芒果、香蕉、西兰花、甜椒等富含维生素C且口感适宜的食物。此外，母乳喂养的宝宝也可以获得足够的维生素C，因为母乳中含有大量的维生素C。
综上所述，11个月的宝宝可以从新鲜食物中获得足够的维生素C，不建议过多地使用维生素C片来补充营养。如果需要使用维生素C片来补充，应该遵循医生的建议和注意剂量，不要过量使用。
