婴儿赖睡是指婴儿在规定的睡眠时间到来后，仍然不肯入睡或者醒来后不能很快再次入睡。婴儿赖睡的原因有很多，下面是几个可能的因素：
1. 生理原因： 婴儿的脑部、神经系统和生长发育都在不断发展，这是一个非常消耗能量的过程，因此他们需要更多的睡眠来恢复自己的精力和身体能量。如果他们没有充足的睡眠时间，就会显得特别容易疲惫和不安。
2. 睡眠时环境： 婴儿在睡觉时需要适合的环境。这包括适宜的温度、舒适的床铺和足够的光线等。如果环境不符合要求，婴儿就会赖睡或者难以入睡。
3. 缺乏规律： 婴儿需要有规律的睡眠时间和起床时间，这样他们的生物钟才能得到养成和准确的调整。如果睡眠时间和起床时间缺乏规律，婴儿就会一天到晚感到困倦和不适，让他们无法保持规律的睡眠。
4. 饮食问题： 婴儿的饮食含量和质量对睡眠质量有很大的影响。如果婴儿吃得太多或太少，吃不好的饭食，就会影响他们的睡眠质量。婴儿的饮食应该营养均衡、温和，与孩子年龄相适应。
总之，婴儿赖睡的原因很多，作为家长需要发现问题原因并进行有效地处理。通过建立健康的生活规律和提供适合的睡眠环境，并配合合适的饮食安排，可以帮助孩子改善睡眠问题，确保孩子的健康成长。
