胎毒是指母体感染了某些病毒、细菌等病原体，通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿患上某些疾病或畸形。预防胎毒非常重要，可采取以下措施：
1.加强孕妇自身防疫意识。注重个人卫生，保持人体清洁，避免冷热交替等不良生活习惯，保证充足的睡眠，多参加户外活动，切勿居住在湿热、不通风的环境中等。
2.孕期定期产检。孕期定期产检是预防胎儿胎毒的重要保障。及时发现并治疗可能出现的发热、咳嗽、感冒、发炎等病情，有效减少病毒和细菌感染的机会。
3.饮食营养全面均衡。孕妇饮食要科学，避免食用油炸、重口味的食物。饮食应以清淡、营养丰富、各类食物搭配合理为主，与医生协调确定合适的增重标准，并根据自身情况补充叶酸、铁、钙等必要的营养物质。
4.注意避免艾滋、梅毒等传染病毒的传播。与无保护的不同性行为、注射毒品、使用他人注射器等行为有关，应避免或减少此类行为的发生。
5.孕妇应定期接种疫苗。孕妇应在医生的指导下接种肺炎、流感、破伤风等疫苗，能显著减少和避免母体和胎儿的病毒感染。
总之，做好防范措施，可以有效预防孕期胎儿感染，为健康的胎儿成长打好坚实的保障。但在孕期如果已经感染了疾病，应及时就医，并接受专业治疗，以减少疾病引起的危害。
