补钙是许多家长非常在意的一个问题，特别是对于18个月宝宝这个阶段来说，钙的摄入量还是非常重要的。因为18个月宝宝快速的生长发育需要大量的营养和钙质，如果缺乏钙质，会影响宝宝的身体健康和发育。所以，我们应该关注18个月宝宝补钙的问题。
首先，我们需要从宝宝饮食的角度出发，合理搭配宝宝的饮食，让宝宝丰富的摄取到食物中的钙质。比如说：奶类、豆制品、鱼虾类等富含钙的食物，可以适当增加宝宝这些食物的摄入量，有助于钙的吸收和利用。此外，家长们还可以给宝宝补充一些富含维生素D的食物，如橙子、鸡蛋等，这有助于钙的吸收和利用。
但是有的家长会发现，宝宝补钙并不是很容易，有时候饮食调整还是很难满足宝宝的需求。因此，有些家长会选择一些补钙的保健品给宝宝服用，选择的时候要注意产品的安全性和功效，尽量选择符合国家标准并且有专业证书的产品。
总之，18个月宝宝补钙是很重要的，可以从饮食上入手，合理搭配宝宝的饮食，也可以选择一些安全有效的补钙保健品来帮助宝宝更好的摄取钙质，提高宝宝的健康水平，为宝宝的成长奠定健康的基础。不过一定要在专业人员指导下进行补钙，避免过量补钙造成健康问题。
