呛奶从鼻子出来后，首先要立即停止进食，用纸巾或毛巾擦拭鼻子和嘴巴中的奶渍。这是因为奶渍进入鼻腔，可能会引起鼻炎、鼻窦炎等疾病，所以必须要及时处理。
接着，进行口腔清洁，用温水漱口，可以带走残留在口腔里的奶渍，同时也可以缓解喉咙和口腔的不适感。
如果呛奶比较严重，可能会引起咳嗽、呼吸困难等症状，这时需要及时采取有效的措施。一般来说，可以采取以下方法：
1. 控制呼吸：深呼吸几口，缓解奶渍对呼吸道的影响。
2. 轻拍背部：轻拍背部可以促使呛奶者呕出食物残渣，注意手法要正确。
3. 弯腰前倾：让呛奶者让身体前倾，把嘴巴张开，尽可能让奶渍排出。
4. 喝水：喝一口温水，有助于带走残留在呼吸道内的奶渍。
如果呛奶情况比较严重，需要及时就医，就医过程中，不要再进食和喝水，以免加重症状。同时，也要告诉医生发生了呛奶的情况，以便医生可以针对性治疗。
最后，需要提醒家长和婴儿的照顾者，在喂婴儿时要特别小心，避免婴儿呛奶，可以让婴儿用奶瓶喝奶时保持头部稍微高一点的姿势，避免奶流入鼻子。此外，家长可以参加相关的培训课程，学习如何正确喂养婴儿，以保障婴儿的健康。
