夏天宝宝睡觉出汗是一种正常的生理现象，不一定是盗汗。盗汗一般指的是在不运动、不发热或情绪激动的情况下出汗，或者出汗量异常大。而夏天宝宝睡觉出汗，是因为气温高、环境潮湿，通过出汗的方式来调节体温。宝宝的汗腺较为发达，比成年人更容易出汗，因此夏天尤其容易出汗。
然而，宝宝夏天出汗过多也不应被忽略。过多出汗会导致宝宝容易脱水，失水量达到体重的10%时可能会形成生命危险。同时，汗液中的盐分过多也会引起电解质不平衡。这时，宝宝需要及时补水和补盐。可以让宝宝多喝些水或等离子饮料，同时可以给宝宝吃些含钠的食物，如鸡蛋、淡汤、蒸鱼等。
通过一些方法可以减少宝宝在夏天出汗的情况。首先是保持室内空气流通，可以打开窗户或开启空调降温。其次是适当减轻宝宝的衣服，选择透气性好、吸汗性强的棉质衣服，避免穿着太厚的衣服裹着宝宝。另外，可以给宝宝擦上一些清凉舒适的润肤霜或芦荟胶，特别是在宝宝的额头、脖子和手脚等部位擦，可以起到镇静、消炎和降温的作用。
总之，夏天宝宝出汗是正常现象，不一定是盗汗。但出汗过多也需引起注意，可以通过补水、补盐，以及调节室内环境等方式来减少宝宝的出汗情况。
