孕期吃西瓜子不会导致胎儿畸形。实际上，西瓜子含有维生素B、蛋白质、不饱和脂肪酸和烟酸等营养物质，对孕妇和胎儿都有好处。
维生素B和烟酸有助于孕妇的新陈代谢，同时还可以促进胎儿的神经系统和肌肉的发育。蛋白质和不饱和脂肪酸则有助于孕妇的肌肉和骨骼健康，同时对胎儿的大脑和视力发育有帮助。
当然，孕妇和胎儿都需要注意适量食用西瓜子。过多地食用可能会导致腹胀，气喘，甚至消化不良。此外，一些西瓜子可能含有铅和汞等有害物质，孕妇在食用前应该洗净并去除外皮。
最后，孕期饮食的多样性和均衡性非常重要。孕妇应该注意平衡蛋白质、糖类、脂肪和维生素的摄入，不建议过度依赖某一种食物或者营养素。
总之，孕期适量食用西瓜子是安全的，但是孕妇和胎儿的饮食应该多元化和全面，避免过度的单一食物摄入和营养不均衡。如果孕妇对饮食有疑虑，建议咨询医生。
