对于宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是人体骨骼和牙齿发育所必需的元素之一，对于婴幼儿来说，骨骼发育正处于快速生长期，因此需求量更高。那么，宝宝应该在什么时间补钙呢？
首先，母乳是新生儿最好的食品。母乳中含有丰富的营养成分，包括钙和维生素D，而且更容易被宝宝吸收。通常情况下，母乳可以满足宝宝的钙需求。但是，如果母亲的乳汁中缺乏钙，则需要补充。
当宝宝断奶后，可以适当增加钙的摄入量。一般情况下，宝宝从6个月开始，就可以逐渐开始添加辅食了。在辅食中可以添加含钙量较高的食物，如豆腐、芝麻糊、牛奶等。同时，也可以给宝宝补充钙与维生素D的综合营养片。建议在医生的指导下，根据宝宝具体的情况进行选用。
重点要注意的是，与钙的摄入量相比，维生素D的摄入量同样至关重要。因为只有维生素D的存在，才能促进钙的吸收和利用。建议宝宝从出生开始，持续补充维生素D至2岁以上。维生素D可以通过阳光照射、辅食摄入以及维生素D的外服片等方式进行补充。
总之，对于宝宝的钙需求，需要在不同的时期进行针对性的补充。为了保障宝宝的健康，建议家长在医生的指导下进行科学合理的补钙。
