在宝宝生长发育过程中，钙是非常重要的营养素，对于宝宝骨骼的发育和牙齿的健康都非常重要。那么，宝宝每个月应该补充多少钙呢？
根据多位儿科医生的建议，宝宝3个月到1岁的每天钙摄入量应该在200-260毫克之间。宝宝1岁到3岁的每天钙摄入量应该是500毫克左右。如果宝宝摄入的钙量不足，就容易出现缺钙的问题，如骨骼生长缓慢、易发生骨折等。
每天给宝宝提供足够的钙质食物是最为重要的，这些钙质食物包括奶类、豆类、鱼类、核果类、青菜等。可以通过多种方式来增加宝宝的钙摄入量，例如给宝宝喝加钙的奶粉、多吃鱼类等。
同时，如果需要补充钙剂，一定要咨询医生，听从专业建议。在使用钙剂时要严格按照医生开的剂量和时间来服用，并遵循药品的使用说明。过量的钙剂摄入会增加宝宝患上心血管疾病的风险。
需要注意的是，给宝宝补钙不应该盲目，而应该在儿科医生的指导下进行。过度补充钙质也会带来一些不良影响，如引起消化问题、腹泻、便秘等。因此，合理的补钙方法是宝宝健康成长的保证。
