对于六个月大的宝宝，适当地带他出去晒晒太阳和呼吸新鲜空气是有好处的。出汗也是宝宝正常的生理反应之一，但是需要注意以下几点：
1. 要根据天气情况选择合适的时间带宝宝出门。夏季中午阳光强烈，比较炎热，应该避免让宝宝暴露在太阳下，或在遮阴的地方玩耍。春秋季节气温比较适宜，可以选择早晨或晚上带宝宝出门。
2. 宝宝出汗的程度很大程度上取决于衣着，衣服的选择要根据实际温度来决定。比如在寒冷的天气里，应该为宝宝穿上厚实的衣服，而在温暖的天气时，可以穿上轻薄的服装。家长还需注意如果宝宝过度出汗，应及时给他脱去多余的衣物。
3. 当外出时要注意防晒，对于6个月及以下的婴幼儿，避免在直接阳光下晒太阳，可以为宝宝使用优质的带有防晒成分的防晒霜。
4. 避免宝宝吸入有毒的气体。在选择活动场所如公园或森林时，家长要认真观察是否有大量污染或烟尘。宝宝们的呼吸系统比成年人娇弱得多，吸入污重的空气会对他们的健康带来很大的危害。
综上所述，六个月宝宝出汗去外面是可以的，但是需要根据天气和环境的情况选择合适的时间和场所，同时注意宝宝的着装、防晒和呼吸空气的质量。
