补钙和补维生素D是两个不同的概念，但它们之间存在重要的互动关系，都是宝宝健康成长所必需的。在宝宝补钙的同时，补充维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙，提高钙的利用率。而且，维生素D还有很多其他的作用，比如促进骨骼发育、强化肌肉、增强免疫力等等。
对于宝宝来说，从母乳或配方奶中摄取的维生素D可能不足，而且日常食物中维生素D的含量也很有限。因此，对于缺乏太阳光照的地区或者季节，建议给宝宝额外补充维生素D。一般来说，宝宝在出生后就需要额外摄入维生素D，每日建议摄入量为400国际单位（IU），直到宝宝够接受太阳光照为止。如果宝宝的维生素D水平过低，医生可能会在检查后给宝宝进行更高剂量的补充。
当然，补充维生素D前，也应该先了解宝宝的血清维生素D含量，以确保不会出现过量的情况。同时，在选择维生素D的补充剂时，也应该选择医生推荐的品牌，以保证品质可靠、剂量准确。
总的来说，对于宝宝来说，补钙和补维生素D是同等重要的，不可偏废。补钙补维生素D，两者缺一不可，共同助力宝宝健康成长。
